小时候白癜风现在很自卑

首先，白癜风是一种色素失调性疾病，会导致皮肤、毛发、黏膜等处出现白斑，而且一旦发生，通常难以治愈，往往伴随着各种不适感，如明显的瘙痒、干燥脱皮等。对患者来说，特别是小时候患上白癜风的人，可能有非常深刻的心理影响，甚至会导致自卑、疏离、社交困难等问题。那么，如果你是一个小时候患有白癜风的人，有什么方法可以克服这个问题呢？

首先，要明确一点：白癜风并不会对个人的身体健康产生直接的影响，因此，在应对心理问题时，我们不必太过担心自己的身体状况。永远记住，心态决定命运，相信自己比什么都重要。建立对自己的信心，对美好事物抱有积极的态度，是克服自卑的第一步。不要把注意力放在白斑上，而是把注意力放在自己的优点上，建立自己的自信心。一般来说，白癜风的治疗需要很长时间，但不要因此失去希望，新型的针剂和口服药物有时具有较好的疗效。可以咨询皮肤病专家，主动了解病情并寻求针对性的治疗方案。

其次，也要通常去了解更多的信息，如果在身边有患有白癜风的朋友、亲人等，可以了解他们是如何纾解自卑心理的，取长补短。建议选择自己喜欢的健身方式，让自己拥有一个健康而美丽的身体，同时也可以锻炼自己的意志力，提高自我修养。不要过分依赖化妆品等外部措施，否则反而会影响到皮肤的健康程度。最重要的就是要自我调节情绪的能力，克制负面情绪，以积极乐观的心态迎接生活、处理问题。

最后，如果感到自己有难以控制的情感问题，也不必害羞，可以主动向医生、心理专家等寻求帮助，愈早掌控情绪、寻求适当的治疗和心理咨询，对于克服自卑情绪至关重要。总之，尽管白癜风是一种难以完全治愈的皮肤疾病，但并不代表不可以正视自己的问题，更不代表不可以有自信和自尊。通过积极正面的生活方式和态度来应对疾病，与其他人一样享受健康、美好的生活。